Tschüss Rückenschmerzen und Hallo schmerzfreier Alltag
Durch ein effektives Rückenprogramm mit mir darfst du dich von deinen Rückenschmerzen verabschieden. Dadurch hast du die Chance eine Operation zu vermeiden und auf weitere Medikamente zu verzichten. Bereits zahlreiche begeisterte Kunden vertrauten mir und genießen nun ein schmerzfreies und gesundes Leben – wie in den jungen Jahren.
Bekannt aus:
Das erwartet dich
Wohlbefinden und
Lebensqualität
Stell dir vor, du stehst morgens auf und fühlst dich wie in den jungen Jahren – locker, beweglich und pudelwohl. Was würde das für dich bedeuten?
Spürbare
Leistungssteigerung
Ein gezieltes Rückentraining verhindert nicht nur deinen Leistungsabfall, sondern steigert deine Energie, die du im Alltag garantiert spüren und lieben wirst.
Resultate
mit Spaßfaktor
Die meisten Kunden erzielen in kurzer Zeit schnelle Ergebnisse. Wieso? Weil das Rückenprogramm für jeden machbar und leicht ist – unterstrichen mit Karola’s Prise Spaß.
Wieso lässt du dein Leben durch deine Rückenprobleme bestimmen?
Vermutlich kannst du das bestätigen – schon einfache, alltägliche Aktivitäten wie Gehen, Bücken, Gartenarbeit oder das Spielen mit Kindern werden durch deine Rückenbeschwerden erheblich eingeschränkt. Das sind alltägliche Hindernisse, die dir vermutlich auch eine Menge Lebensqualität rauben. Häufig werden diese Schmerzen nur durch Medikamente gehemmt. Dabei ist das kein Geheimnis, dass Medikamente vielleicht die Beschwerden lindern, aber niemals die Ursache bekämpfen. Und aus akuten Rückenschmerzen können schnell chronische Rückenschmerzen werden.
Wie sehr möchtest du, dass deine Rückenprobleme dein Leben bestimmen?
Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nr. 1
Die Zahl der Berufsunfähigkeiten und Rücken-OPs ist in den letzten Jahren drastisch gestiegen. Nach einer neuen Studie sind Rückenschmerzen die Volkskrankheit Nr. 1. Etwa jeder dritte Deutsche leidet daran. Die meisten Personen beginnen bei Beschwerden den Rücken zu schonen. Doch gerade regelmäßiges Training und eine korrekte Bewegung hilft, den Körper auszubalancieren. Das Ziel sollte sein, die Muskulatur und Faszien beweglich zu halten und die Bandscheibe zu entlasten.
Die Liste der Ursachen ist endlos lange: Übergewicht, einseitige Bewegung, ISG-Gelenk, Beckenschiefstand, Schulter- & Nackenprobleme, eingeklemmter Ischias-Nerv, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Arthrose…
Wie könnte dein Leben ohne Rückenbeschwerden aussehen?
Wie könnte dein Leben aussehen, wenn du durch ein effektives Rückenprogramm die Kontrolle über die Rückenschmerzen übernimmst? Vielleicht kannst du wieder deinen Lieblingssport ausüben, dich auf ein erlebnisreiches Wochenende freuen, den Alltag ohne Schmerzmittel genießen oder ganz viel Spaß mit kleinen Kindern haben. Lass uns gemeinsam deine Rückenschmerzen in den Griff bekommen und deine Lebensqualität zurückgewinnen.
Wie wird das Problem gelöst?
Du erhältst ein individuelles Rückenprogramm, das auf deine aktuelle Situation angepasst ist. Durch regelmäßige und effektive Einheiten wirst du dich von deinen Rückenschmerzen verabschieden dürfen. Dabei werden wir bereits in den ersten 3 Einheiten spürbare Ergebnisse erzielen. Die korrekte Ausführung der Übungen wird dir Karola in einem persönlichen 1:1-Coaching beibringen, damit du schnelle Fortschritte erzielen wirst.
Und das alles ohne großen Zeitaufwand und mit viel Freude beim Training
Was ist zu tun?
Anfrage stellen
Stelle im nächsten Schritt eine unverbindliche Anfrage für die kostenlose Beratung. Du kannst direkt einen Termin für ein kurzes Erstgespräch vereinbaren.
Erstgespräch
In einem kurzen Telefonat werden wir uns kennenlernen. Ich werde mir deine aktuelle Situation anschauen, um zu prüfen, ob und wie ich dir bestmöglich helfen kann.
Beratungsgespräch
Im Beratungsgespräch werden wir einen konkreten Trainingsplan für dich und deine Situation entwickeln. Du wirst erfahren, wie du deine Rückenschmerzen dauerhaft loswirst.
Karola Berberich
Karola Berberich ist Liebscher & Bracht Schmerztherapeutin, medizinische Sporttherapeutin, Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und eine sehr angefragte Rückenexpertin. Karola konnte bereits zahlreichen Menschen dabei helfen, ihre Rückenschmerzen dauerhaft loszuwerden und Menschen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Im Vergleich zu den meisten Personal Trainern hilft sie nicht nur beim Abnehmen und fit werden, sondern rehabilitiert bei orthopädischen Beschwerden.
Alleine nur durch ihre langjährige Erfahrung überzeugt Karola Berberich zahlreiche zufriedene Teilnehmer. Angefangen hat ihre Karriere schon im Jahr 1999 als Fitnesstrainerin. Die meiste Erfahrung hat Karola mit dem Rehasport in ihrem eigenen Fitnessstudio „Miss Fitness“ gesammelt.
Der Erfolg der Teilnehmer fühlt sich für Karola so an, als wäre es ihr Eigener.
Zertifizierte Liebscher & Bracht Therapeutin in Villingen-Schwenningen
Liebscher & Bracht bildet Therapeuten nach einem sehr hohen Qualitätsstandard aus. Auch Karola Berberich ist zertifizierte Liebscher & Bracht Therapeutin und arbeitet in der Praxis mit den Techniken der „Liebscher und Bracht Methode“.
Veröffentlichungen
Karola Berberich erfüllt es mit Glück und Dankbarkeit, wenn sie sieht, wie es ihren Kursteilnehmern besser geht. In diesem interessanten Artikel zum Thema „Bewegung ist Allheilmittel“ berichtet Karola aus ihrer eigenen Erfahrung
Zufriedene Teilnehmer
Veronika & Markus
Bedingt durch Homeoffice und Videokonferenzen fielen viele der üblichen Bewegungsanlässe im beruflichen Umfeld weg. Im Büro stand man auf und ging in einen Besprechungsraum und nach der Besprechung ging man wieder zurück an seinen Schreibtisch. Im Homeoffice vielen diese Situationen nun weg und die nächste Konferenz war nur einen Mausklick entfernt. Dadurch häuften sich bei uns die Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich.
Karola sich viel Zeit genommen unsere Situation zu verstehen und ein effektives Übungsprogramm zu gestalten, das wir auch zu Hause umsetzen konnten. Unter ihrer fachkundigen Anleitung lernten und verinnerlichten wir die Übungen. In den Trainingseinheiten wiederholten wir das Programm und Karola korrigierte uns, falls sich Fehler eingeschlichen hatten. In ihrer zugewandten und freundlichen Art wurden unsere gemeinsamen Übungsstunden immer sehr lustig. Karola vermittelte uns die Hintergründe unserer Verspannungsprobleme und erklärte uns auf heitere Weise, wie wir dem entgegenwirken.
Der Erfolg stellte sich schnell ein, bereits nach den ersten Einheiten merkten wir, dass die Verspannungen nachließen. Nach dem 8-Wochen Rückenprogramm nahm die Beweglichkeit im Rücken und Nackenbereich deutlich zu. Wir haben einfache Übungen gelernt, die sich auch in eine kurze Pause immer wieder in den Tag einbauen lassen. Rücken- und Nackenschmerzen durch Verspannungen sind für uns kein Thema mehr.
Daher liebe Karola, ein herzliches Dankeschön für deine Hilfe zur Selbsthilfe. Durch die Erklärungen und die Veranschaulichung mit deinem Skelett Hugo haben wir ein tieferes Verständnis für das Thema Muskeln, Knochen und Sehnen. Dein einfaches und effektives Übungsprogramm lässt sich sehr gut zu Hause umsetzen, ohne dafür Geräte anschaffen zu müssen. Unser Fazit absolut empfehlenswert.
Häufig gestellte Fragen
Das Training findet ganz individuell nach Absprache statt. Entweder ganz bequem bei dir oder bei mir in den Räumlichkeiten. Im IZUMI Fitness, Gottlieb-Daimler-Str. 6, 78048 Villingen
Ja, in den meisten Fällen lassen sich die Rückenbeschwerden durch die richtigen Übungen bekämpfen. Das wissen wir bereits in den ersten 3 Trainingseinheiten.
Das ist überhaupt nicht schlimm! Wir stimmen unsere Termine zeitnah ab. Durch deine Hausaufgaben wirst du immer am Ball bleiben.
Dein kostenfreies Beratungsgespräch
Sichere Dir jetzt eine kostenlose Beratung und übernimm die Kontrolle über Deine Rückenschmerzen.
Rechtliches
This site is not a part of the Facebook TM website or Facebook TM Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by FacebookTM in any way. FACEBOOK TM is a trademark of FACEBOOK TM, Inc.